Болит локоть правой руки при нагрузке

Из этой статьи вы узнаете: какие патологии могут вызывать боли в локтевом суставе при поднятии тяжестей, при незначительной нагрузке, после нагрузки, жжение. Причины развития патологий, симптомы и лечение.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Боль и дискомфорт в области локтя при поднятии тяжестей – симптом различных заболеваний сустава. Тяжелыми принято называть вещи весом более 5 кг, который обычно затруднительно поднять одной рукой. Но нужно понимать, что понятие тяжести субъективное. Вес в 5 кг может показаться тяжелым женщине, не привыкшей к физическому труду или спорту. Но для среднестатистического мужчины стоит брать вес от 10 кг и более. Если мужчина занят на тяжелой физической работе, вес в 10 кг может быть для него привычным, и здесь нужно ориентироваться на субъективные ощущения.

Критерий патологии – это появление боли и дискомфорта при поднятии относительно привычных тяжестей. Важно учитывать, что ранее такой вес был человеку доступен. Например, если женщина всегда поднимала 5-литровую бутылку воды с некоторыми усилиями, но без боли, а сейчас при привычном движении появляются боль и дискомфорт в руке в области локтя – нужно искать причину такого состояния.


Нажмите на фото для увеличения

На ранних стадиях этих патологий боль появляется из-за серьезных бытовых (поднятие тяжестей при уборке или приготовлении пищи, длительная работа руками во время ремонта) и спортивных перегрузок верхних конечностей, в состоянии покоя – проходит.

В дальнейшем болезненные ощущения становятся постоянными. Они возникают и усиливаются при сгибании руки в локтевом суставе, поднятии легких предметов, небольшого груза.

Заболевания локтя – не редкость. Так, эпикондилит диагностируют у 35–40 % людей с периодическим дискомфортом в области локтя, а артроз – у 10 %.

Такие заболевания, как бурсит или эпикондилит, не опасны и полностью излечиваются. Артрозы, некоторые виды артритов трудно поддаются терапии и впоследствии приводят к разрушению локтя.

Терапией бурсита и эпикондилита занимаются врачи-ревматологи и артрологи. Терапией артроза – ортопеды. Туннельный синдром лечит невропатолог (невролог).


Анатомическое строение локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Возможные причины боли и их характерные симптомы

Боль в локте левой или правой руки на начальных стадиях болезни возникает лишь при серьезных нагрузках (например, во время ремонта при длительной работе – побелке потолка, поклейке обоев; при работе на садовом участке – многочасовая прополка грядок). Однако в дальнейшем она появляется при любом, самом незначительном, напряжении (например, работе с мышью за компьютером, приготовлении пищи).

Причины большинства заболеваний локтя – одинаковые. Обычно они возникают на фоне:

  • чрезмерных, повторяющихся нагрузок;
  • механических травм;
  • нарушений, ослабляющих ткани сустава (заболевания соединительной ткани – склеродермия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка).

Артриты

Воспаление анатомических элементов – суставной оболочки, капсулы, хрящей – способствует деформации (реже разрушению) локтевого сочленения.

Поражение сустава артритом на примере коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения
Рентгенограмма локтевого сустава, пораженного артритом

Провоцирующие факторы: недостатки иммунитета (снижение защитных сил организма после перенесенных инфекционных заболеваний, при обострении хронических болезней, на фоне стресса, при смене климата, во время беременности и др.), инфекции, нарушения обмена, повторные травмы и физические перегрузки верхних конечностей.

Характерные признаки хронического артрита:

Хронический артрит периодически обостряется. Все симптомы становятся выраженными – отек усиливается, болевые ощущения становятся постоянными, кожа над локтем краснеет, повышается общая и локальная температура, ухудшается общее самочувствие.

При артрите ревматоидной природы поражаются и другие суставы: плечи, запястья, колени.

Артроз

Артроз – прогрессирующая хроническая патология, которая протекает с разрушением тканей и деформацией локтевого сустава.

Поражение артрозом на примере коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Появлению болезни способствует ухудшение питания хрящей. К этому приводят нагрузки, травмы, патологии (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, остеоартроз).

Тянущая боль при поднятии и ношении тяжестей – признак того, что развивается артроз.

Другие симптомы патологии:

В дальнейшем все указанные признаки становятся более выраженными. Боль появляется и нарастает при незначительном напряжении (поднятие небольших предметов, движение руки в локте). При этом она сохраняется в состоянии покоя.

Эпикондилит

Эпикондилит – это воспалительный процесс, возникающий в области крепления сухожилий к костям, с последующим разрушением тканей (ослабление, утрата эластичности, отложение солей кальция в сухожилиях).

Нажмите на фото для увеличения

Причина появления – травматизация различной степени выраженности, возникающая на фоне:

  • повторяющихся, стереотипных движений;
  • спортивных занятий (теннисом, большим гольфом) и бытовых нагрузок (малярные, штукатурные работы).

От эпикондилита обычно страдает рабочая рука. В связи с тем, что правшей по статистике больше, чаще диагностируют боль в правом локте, чем в левом.

Локтевой сустав имеет 2 надмыщелка (костных бугорка), к которым крепятся сухожилия мышц. Они расположены по обе стороны локтя (снаружи и внутри), поэтому выделяют эпикондилит латеральный (наружный) и медиальный (внутренний).

Нажмите на фото для увеличения

Обе патологии протекают со схожими симптомами, за исключением некоторых нюансов:

Общие признаки эпикондилита – мышечная слабость, болезненность при ощупывании и небольшой отек в месте локализации патологии.

Бурсит

Бурсит – воспаление слизистой сумки, расположенной за пределами сустава (такие сумки наполнены синовиальной жидкостью и защищают сочленение от повреждений и ударов).

Бурсит локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причина – травмы, физическое перенапряжение, болезни (тендинит, артрит), инфекции.

Характерные симптомы бурсита:

Острая форма бурсита протекает с выраженной клиникой – отеком, покраснением мягких тканей, повышением локальной температуры. Для хронической формы характерен небольшой дискомфорт в локте при нагрузках.

Туннельный синдром

Туннельный синдром формируется вследствие компрессии локтевого нерва, который контролирует движения пальцев кисти.

Туннельный синдром. Нажмите на фото для увеличения

Причины – травмы, нагрузки (стереотипные движения), некоторые заболевания (бурсит, остеома – доброкачественная опухоль кости).

Симптомы болезни:

  • онемение, покалывание, дискомфорт с внутренней стороны локтевого сочленения;
  • возникают и нарастают в ночное время, при ношении тяжелых предметов, при сгибании и разгибании руки в локте;
  • нарушение чувствительности пальцев (мизинца и безымянного);
  • затруднения при движениях верхней конечности, мышечная слабость.

Пациенту трудно захватить и удержать пальцами мелкие и легкие предметы (ему сложно пользоваться отверткой, вилкой, расческой). Боль в локтевом суставе при нагрузке отдает в предплечье (по наружной стороне руки).

Отраженные боли

Дискомфорт и боль при поднятии тяжелых предметов – не обязательно признак болезней локтевого сочленения.

Сильный болевой синдром провоцирует возникновение отраженных болей (возникающих далеко от очага поражения).

К таким заболеваниям относятся:

Почему болит локоть правой руки при нагрузке

Массирует рукуБолит локоть правой руки при нагрузке Если в состоянии покоя дискомфорт не образуются, но беспокоит во время активности, этому бывают следующие причины:

  1. Травма. Появляются вследствие ушибов, ударов, переломов, растяжений, разрывов. Повреждаются твердые, мягкие ткани. Болевое ощущение может сохраняться после заживления перенесенных механических повреждений. Дискомфорт появляется при сгибании, разгибании, резких движениях. Это свидетельствует о неправильном восстановлении, нарушении метаболизма или местного кровотока.
  2. Тендинит. Это дистрофия, разрушение сухожилий, мышц. Течение патологии наблюдается при частых тренировках.
  3. Воспалительные поражения суставов. Артрит, артроз, остеохондроз вызывают болевой признак на начальных этапах, если пациент совершает движения, носит тяжести. Постепенно формируются костные наросты, истончаются ткани, что приводит к усилению дискомфорта.
  4. Эпикондилит. Это патология, которая возникает у спортсменов. Иначе называется локоть теннисиста. Если больной правша, изменение формируется на правой руке. Защемляется нерв, истончаются кости, хрящи.
  5. Туннельный синдром. Болезненный признак возникает при защемлении нервов при продолжительном использовании компьютерной мыши.
  6. Бурсит. Инфекционно-воспалительный процесс развивается внутри суставной полости. При нажатии боль усиливается. Выделяется гной, который сдавливает соседние области, может распространиться в кровоток.
  7. Большой вес. Если пациент страдает ожирением, формируется нагрузка на верхние, нижние конечности. Под тяжестью перегруженные локтевые суставы не выдерживают вес, особенно при поднятии объемных грузов.
  8. Синдром запястного канала. Это неврологическая болезнь, из-за которой развивается боль, онемение пальцев, кистей. Появляется у людей, постоянно пользующихся мышью от компьютера.

Патологические состояния на правой конечности образуются у правшей. На эту конечность образуется основная нагрузка, поэтому травмируются кости, хрящи, мышцы, связки, сухожилия.

Почему болят локти рук: левый и правый. Варианты лечения, последствия.

Какой бы болевой синдром мы ни испытывали, он всё равно доставляет нам дискомфорт и ухудшает качество нашей жизни; не является исключением и боль в локтях, которая также доставляет нам много неприятностей. Большинству из нас знакомо это болевое ощущение, ибо самая частая причина возникновения данного недуга – это травмы, растяжения и ушибы руки и самого локтевого сустава, однако, о чём может свидетельствовать боль в локтях, которая возникает регулярно без всякой видимой на то причины? В данной статье мы и расскажем вам о том, почему болят локти рук: левый и правый.

Болит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузке

Виды заболеваний, при которых болит локоть

Наиболее распространённые повреждения костной и суставной структуры следующие:

  1. Ушибы – закрытые травмы без нарушения целостности сустава. Лёгкие ушибы проходят в течение нескольких часов или дней, сильные – сопровождаются увеличением объёма повреждённого органа и ноющими болевыми ощущениями.
  2. Опухоль – осложнение, часто возникающее при ушибах. Может быть доброкачественная или злокачественная. Часто связана с патологиями костной и суставной ткани.
  3. Артрит – воспаление сустава, которое может быть побочным проявлением ряда других недугов. Сопровождается болевыми ощущениями при двигательной активности.
  4. Артроз – нарушение структуры хряща, приводящее к его истончению. Для локтевого сустава это нарушение встречается чрезвычайно редко.
  5. Подагра – разновидность артрита, возникающая из-за накопления в суставах солей мочевой кислоты. Возникает при болезнях, связанных с обменом веществ.

К мышечным воспалениям относят:

  1. Бурсит – поражение суставной сумки. Возникает из-за избыточного накопления в ней жидкости.
  2. Фасциит – воспаление клеток мышечной ткани. Сопровождается болями тянущего характера.
  3. Эпикондилит – болезнь, затрагивающая крепления мышечных волокон. Развивается из микротравм, полученных при чрезмерных нагрузках.
  4. Тендинит – Поражение сухожилий в местах крепления к суставам. Болезнь свойственна спортсменам из-за чрезмерных нагрузок.
  5. Остеохондроз – разрушение связок, сухожилий, хрящевой или костной ткани. Одно из мучительных и опасных заболеваний. Лечится с большим трудом.

Сердечно-сосудистые и нервные заболевания, которые проявляются в локтевом суставе:

  1. Воспаление локтевого нерва возникает из-за защемления. Может вызывать боли даже в состоянии покоя.
  2. Ишемия сердца – недостаточное поступление крови, приводящее к некрозу органа. В этом случае лечить нужно сосуды и кровеносную систему.
  3. Гемофилия – проблема свёртываемости крови. На локтевых суставах отражается в периодических кровоизлияниях.

Причины боли в локтевом суставе

Если человек какое-то время поднимал большие тяжести или выполнял тяжелую работу руками, его может настигнуть боль в локтевом суставе после физической нагрузки. Но это – не единственная причина испытываемого дискомфорта. К болезненным ощущениям могут приводить разные патологические состояния, включая опухоли, воспаления, травмы, дегенеративно-дистрофические процессы и даже отражение болезнетворных процессов, происходящих в других частях тела.

При сгибании и разгибании

Упражнение с гантельюУпражнение с гантелью

Если болят связки на руках во время сгибания – это свидетельствует о деформирующем артрозе, бурсите либо артрите. Как правило, при таких заболеваниях движения рук сопровождаются хрустом и болезненными ощущениями. Обострения патологий характеризуются повышением температуры, возникновением опухоли или отека, покраснением кожи в зоне локтя.

Боли при разгибании, поворотах и сгибании могут также возникать на фоне эпикондилита медиального типа. Затруднение движения рук, отек, болезненность нередко указывают на разрыв сухожилий предплечий. Люди, страдающие литеральным эпикондилитом, не в силах держать тяжести на вытянутой руке, чувствуют дискомфорт при сжатии кулаков. Боль нередко указывает на остеоартроз, бурсит, артроз, опухоли и механические повреждения косточек. Резкая боль, невозможность полностью разогнуть сустав и укорочение предплечья свидетельствуют о вывихе.

Читайте также:  Глубина окопа для стрельбы с колена

При поднятии тяжести

Если при нагрузке болит локоть – это характерный признак развития подострого эпикондилита. При выполнении простых бытовых дел больной не чувствует дискомфорта. Болезненность возникает исключительно при поднятии тяжестей и активной работе рукой. Усиленная нагрузка может стимулировать защемление спинномозговых нервов и, как результат, вызвать боли в локте, плече.

После физической нагрузки

Сильные боли после физической нагрузки являются основным симптомом заболевания эпикондилита, при котором воспаляются костные отростки плеча (к ним прикреплены сухожилия). Дискомфорт проявляется при попытках сгибать или разгибать руку, запястье. Во время пальпации болезненные ощущения приходятся на тыльную сторону («локоть гольфиста») либо на наружную («локоть теннисиста»). Лечение эпикондилита начинают с фиксации локтя в полусогнутом положении.

После занятии теннисом

Теннисист на кортеТеннисист на корте

Болевые ощущения в локте сразу после физической нагрузки говорят о травме, вывихе, растяжении связок, подвывихе. Это может вызвать неправильная техника, резкое движение либо перенапряжение связочного аппарата. Как правило, незначительные травмы проходят сами спустя пару дней после тренировки спортсмена. Однако если боли появляются после каждой игры в теннис, это может указывать на наличие синдрома кубитального канала либо эпикондилита.

При подтягивании

Как и прочие виды физических нагрузок, подтягивание провоцирует появление болезненности суставов при подостром эпикондилите. Боли постоянного характера не связаны с занятиями спортом и свидетельствуют о наличии таких болезней, как: бурсит, артрит, злокачественные опухоли, деформирующий артроз, остеохондроз, неврит локтевого нерва. При отсутствии физических нагрузок могут проявляться боли, отражающиеся от внутренних органов.

Болит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузке

Строение локтевого сустава

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Причины

Ниже представлен список обстоятельств, которые провоцируют боль:

  • эпикондилит или локоть «теннисиста»;
  • бурсит локтевого сустава;
  • шейно-грудной остеохондроз;
  • артрит и артроз;
  • неврит локтевого нерва;
  • подагра;
  • туннельный синдром;
  • травматические поражения;

Дополнительные пред посылки недуга синдром лучевого нерва, опухоли, диффузный фасциит, нейротрофическая артропатия, синовиальный хондроматоз, гемофилия.

Синовит локтя на фоне тренировки

Синовит развивается по причине перенесенной ранее травмы, бактериальных поражений или обменных нарушений. При такой форме патологии происходит воспаление синовиальной оболочки сустава. Боль при этом интенсивная и проявляется не только в момент тренировки, но и в покое. При подтягивании болят локтевые суставы особенно сильно. Также усиливаются болезненные ощущения при подтягивании на турнике, отжиманиях и поднятии тяжестей. Остальными симптомами болезни являются:

  • краснота в области локтя;
  • локальное повышение температуры;
  • шаровидное выпячивание в районе локтя;
  • затруднения и боль в момент сгибания и разгибания;
  • увеличение лимфатических узлов, расположенных рядом;
  • повышение общей температуры тела – в запущенных случаях;
  • выраженный озноб;
  • общие признаки интоксикации организма.

Болит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузке

© shutterstock

Игнорировать симптомы заболевания недопустимо, как и продолжать тренировки при нездоровом состоянии, когда из-за действия нагрузок произойдет не только усиление воспалительного процесса, но и значительно повысится риск развития осложнений.

Основные причины ↑

Самые разные патологические состояния могут приводить к возникновению боли в локтевых суставах рук: воспалительные, опухолевые, дегенеративно-дистрофические процессы, последствия травм и даже отражение болей в локоть от болезнетворного процесса, локализованного в совсем другом органе.

боль в локте

Чаще всего причиной болей в локте становятся следующие заболевания: 

Эпикондилит

Это весьма распространенное заболевание среди взрослого населения.

При эпикондилите поражается один из надмыщелков плечевой кости, реже оба одновременно (надмыщелки – это два бугорка по бокам от самого локтя).

Возникновению эпикондилита способствуют:

  • постоянные однообразные повторяющиеся движения в локтевом суставе;
  • физическая нагрузка на руки при определенном фиксированном положении тела, что свойственно некоторым профессиям (машинистки, музыканты, стоматологи, токари, слесари, столяры).

боль в локте причины

Кроме того, эпикондилит очень часто поражает спортсменов, особенно игроков в теннис и гольф, отсюда другие названия – «теннисный локоть» и «локоть гольфиста».

Травма

Разумеется, вывих или перелом костей в области локтевого сустава будет сопровождаться сильной болью и ограничением движений в локте, и больные четко связывают появление болей с травмой.

Однако подвывих, трещины и другие мелкие повреждения после «несерьезного» ушиба зачастую проходят незамеченными, приводя через некоторое время к отеку, болям, нарушении функции.

При этом пациенты иногда успевают забыть об имевшей место травме.

боль в локте причины

Отраженная боль при остеохондрозе шейного, грудного отделов позвоночника

Остеохондроз – еще одно часто встречающееся состояние, способное вызывать боли в руках, и, в частности, в локтевых суставах.

Отраженные боли объясняются своеобразным восприятием, когда локоть ложно ощущается как источник боли, но на самом деле там никаких повреждений нет.

Иррадиирующие боли развиваются при защемлении корешков спинномозговых нервов, ветви которых проходят к руке и локтевому суставу.

боль в локте причины

Деформирующий артроз

Хотя локтевой сустав – это не самая типичная локализация остеоартроза, дегенерация хряща в нем все же возможна, чаще как явление вторичное, обусловленное общими обменно-гормональными нарушениями или последствиями воспалительных процессов.

Деструкция хрящевой ткани со временем может вызвать образование костных наростов на суставных поверхностях, приводя к болям и ограничению подвижности из-за них.

Характерный симптом деформирующего артроза – хруст при движениях.

боль в локте причины

Артрит

Это воспалительное поражение локтевого сустава, которое может быть:

  • реактивным – развивается на фоне тяжелых ОРВИ, кори, краснухи, бактериальных инфекций, в том числе специфический артрит (туберкулезный, гонорейный, сифилитический, бруцеллезный);
  • посттравматическим;
  • возникшим при системных заболеваниях соединительной ткани (ревматизм, системная красная волчанка), при обменных нарушениях (подагра).

боль в локте причины

Бурсит

Представляет собой воспаление околосуставной сумки, развивается по тем же причинам, что и артрит.

Основные признаки – выраженная отечность вокруг сустава, боль, при остром бурсите – повышение температуры.

Иррадиация болей в локоть от внутренних органов

Это могут быть боли, отраженные от сердца, поджелудочной железы, желудка, печени.

Так, боль и жжение в левом локте – один из симптомов приступа стенокардии, при инфаркте, обострении язвы желудка.

Иррадиация боли в локтевой сустав правой руки может возникнуть при желчной колике, холецистите.

боль в локте причины

Синдром кубитального канала

Представляет собой сдавление локтевого нерва, причиной которого служат:

  • повторяющиеся микротравмы;
  • перенапряжение (у спортсменов);
  • длительное передавливание (привычка подолгу опираться на локти при разговоре по телефону, у водителей, выставляющих руку за окно).

Проявляется болью и ощущением скованности в локтевом суставе, онемением и покалыванием в пальцах руки, главным образом – в мизинце и ближней к мизинцу половине безымянного пальца.

боль в локте

Неврит (воспаление) локтевого нерва

Сопровождается болями в локте, предплечье, онемением руки и пальцев.

Злокачественные новообразования в области локтевого сустава

Такая опухоль может развиваться из хрящевой или костной ткани.

Встречаются редко, а диагностируются обычно на поздних стадиях, когда опухоль разрастается и нарушает функцию суставов.

Среди начальных симптомов – необъяснимые подъемы температуры, похудание, отсутствие аппетита, позже присоединяется боль, отек вокруг сустава.

боль в локте причины

Среди редко встречающихся причин болей в локтевом суставе можно отметить:

  • диффузный фасцит;
  • нейротрофическую артропатию;
  • синовиальный хондроматоз;
  • гемофилию.

Каждая патология характеризуется своеобразной симптоматикой, по-разному ведут себя и болевые ощущения, возникая при определенных движениях, после каких-то действий или присутствуя постоянно.

боль под левой лопаткой причиныПочему болит под левой лопаткой? Узнайте причины боли под левой лопаткой из нашей статьи.

Болят суставы на пальцах рук — что делать? Читайте в этой статье.

При сгибании

Боль в локте во время сгибания отмечается при:

  • деформирующем артрозе (обычно сопровождается хрустом, болезненным будет и разгибание);
  • артрите, бурсите – болезненны любые движения в локтевом суставе, в острую фазу характерны отек, повышение температуры, покраснение кожи над пораженным суставом;
  • опухоли;
  • после травмы.

Болевые ощущения в локте при сгибании кисти и ротации (повороте кисти) возникают на фоне медиального эпикондилита («локоть игрока в гольф»).

боль в локте причины

Снижение силы сгибания, болезненность, отек наблюдаются при разрыве сухожилий предплечья.

При разгибании

Болью при разгибании также сопровождаются остеоартроз, артрит, бурсит, опухоли и различные травмы.

Интенсивные боли при попытке разогнуть руку характерны для «локтя игрока в теннис», или острого латерального эпикондилита.

Больные с латеральным эпикондилитом не способны удерживать груз на вытянутой руке (симптом утомления), испытывают резкую боль при сжатии кисти в кулак и не способны при сжатой кисти удержать руку разогнутой в локте  (симптом Томпсона).

Резкая боль и препятствие полному разгибанию в локтевом суставе наряду с укорочением предплечья характерна для заднего вывиха.

боль в локтевом суставе при разгибании

Визуально определяется деформация сустава, выступающий локтевой отросток.

С внутренней стороны

Боли с внутренней стороны возникают при медиальном эпикондилите, при ушибе и других травматических повреждениях с внутренней стороны локтя.

При надавливании

Болевые ощущения при надавливании и ощупывании локтевого сустава характерны для воспалительных поражений (артрит, бурсит), при этом определяется припухлость, кожа над суставом горячая на ощупь.

Фото: бурсит локтевого сустава

бурсит локтевого сустава

Опухоль в локтевом суставе на поздних стадиях развития также можно прощупать.

Возникновение боли при надавливании на надмыщелки локтя – признак эпикондилита.

Надавливание на сам локоть и надмыщелки резко болезненно при переломах и вывихах, ушибах, растяжении связок.

После тренировки

Возникновение болей сразу после тренировки может быть связано с травмой:

  • вывихом;
  • подвывихом в суставе;
  • растяжением связок из-за перенапряжения, резкого движения, неправильного выполнения упражнения.

боль в локтевом суставе после тренировки

Если боли после тренировок беспокоят постоянно, весьма возможен эпикондилит или синдром кубитального канала.

При рукопожатии

Боль, появляющаяся в момент рукопожатия – один из симптомов эпикондилита.

Кроме того, рукопожатие может быть болезненным при трещинах и других травмах локтевого сустава.

При поднятии тяжести

Отсутствие болей при выполнении обычных повседневных движений и возникновение их при нагрузке (поднятие тяжести, усиленная работа рукой) – типичный признак подострого эпикондилита.

Поднятие тяжести способно привести к защемлению корешков спинномозговых нервов и возникновению болей по их ходу – в плече, локте.

После ушиба

В зависимости от силы ушиба возможны повреждения разной степени: от микротрещин до переломов.

Соответственно, разным будет и характер боли: при переломе и вывихе – острая, одновременно отмечается деформация в суставе, в момент перелома часто слышен характерный хруст.

Микротрещины и трещины могут не давать болевых ощущений сразу после травмы, но проявляться через некоторое время, в некоторых случаях такие малозаметные травмы вызывают синдром кубитального канала.

боль в локтевом суставе после ушиба

Ушиб только мягких тканей сопровождается довольно сильной болью сразу в момент травмы, потом боль становится не слишком интенсивной, болезненность при ощупывании локализована как бы над суставом, в области гематомы, движения в локте безболезненны и легко совершаются в полном объеме.

После падения

Падение на локоть с ударом о жесткую поверхность может закончиться переломом.

Перелом в локтевом суставе проявляется резкой болью, деформацией сустава, отечностью.

Движения практически невозможны из-за сильнейшей боли.

боль в локте после падения

При подтягивании

Подтягивание, как и другие нагрузки, провоцирует возникновение болей в локте при подостром эпикондилите.

Читайте также:  Что нельзя делать при сколиозе

В состоянии покоя

Боли постоянного характера, никак не связанные с нагрузкой, характерны для:

  • артритов;
  • бурситов;
  • неврита локтевого нерва;
  • злокачественных новообразований;
  • поздних стадий деформирующего артроза;
  • отраженных болей при остеохондрозе.

В покое могут появляться и боли, иррадиирующие от внутренних органов.

боль в локте причины

Боли, возникающие ночью

Ночные боли – частый симптом подагрического артрита, но при нем обычно поражен не только локоть, но и другие суставы.

По ночам болевые ощущения беспокоят пациентов, страдающих другими формами артритов, невритом локтевого нерва, опухолями.

Также ночью вероятно появление отраженных болей.

У ребенка

У детей такая боль чаще всего связана с травмой (весьма типичны вывихи и подвывихи при резком подтягивании ребенка за руку), реактивными артритами на фоне вирусных, бактериальных инфекций.

боль в локте у ребенка

Болит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузке

Естественные причины болей в локтях

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

После интенсивных тренировок спортсмен-любитель иногда обращается к врачу с жалобами на ноющие, тянущие, давящие боли в локте. Обычно причиной дискомфорта становится не артроз или артрит, а накопление в мышцах молочной кислоты. В процессе занятий им требуется большое количество кислорода для пополнения запасов энергии. Но при интенсивном сокращении нетренированных мышечных волокон на определенном этапе происходит блокирование поступления кислорода из-за замедления местного кровотока. Поэтому для устранения возникающего дефицита ткани начинают выработку АТФ в анаэробном режиме. Мышцы теперь получают энергию при расщеплении глюкозы, а конечным продуктом сложных биохимических реакций является молочная кислота, вызывающая дискомфортные ощущения, в том числе и жжение.

Новички с энтузиазмом приступают к регулярным тренировкам, часто не соблюдая технику безопасности, излишне нагружая одновременно:

  • мышцы;
  • гиалиновые хрящи;
  • связочно-сухожильный аппарат.

В результате уже после первого занятия в локтях возникают настолько сильные боли, что приходится делать 2-3-дневный перерыв. Опытные спортсмены знают о таком возможном исходе интенсивной тренировки, поэтому принимают профилактические меры. Например, используют мази или гели, усиливающие кровообращение.

Строение локтевого сустава

Сустав локтя отличается крайне сложной структурой, включающей много компонентов. За счет этого достигается не только большая амплитуда движений, но и устойчивость сустава к высоким нагрузкам. Локоть – это сложное и комбинированное сочленение, включающее следующие элементы:

  • плечелоктевой;
  • плечелучевой;
  • проксимальный лучелоктевой.

К этому суставу прилегают, формируя его основу, плечевая и лучевая кости. Каждую головку кости покрывает суставной хрящ. Кроме того, здесь присутствует особой формы суставная капсула. Этот элемент сустава фиксируется 4 прочными связками. С внешней стороны укрепляют сочленение лучевая коллатеральная и кольцевая связки.

Непосредственно к суставной капсуле крепятся сухожилие трехглавой мышцы и сгибатели предплечья. Все ткани сустава питаются за счет пролегающих в этой области кровеносных сосудов и лимфатических протоков. Кроме того, в области локтя пролегает нервная сеть, отвечающая за иннервацию данного сочленения.

1

Строение локтя

При слове «локоть», как правило, большинство думает о сгибе сустава (ударе локтем). В старые времена так называли место от запястья до сгиба локтя, была даже такая мера длины: локоть – 35,6 см. Анатомически верно различать:

  1. Плечо – от плечевого до локтевого сочленения.
  2. Сам сустав.
  3. Предплечье – от локтя до кисти.

Локтевой сустав представляет собой блоковидное сложное сочленение из трех простых суставов, объединенных в общую связку. Три кости человеческого тела (лучевая, локтевая и плечевая) вкупе с соответствующими мышцами (бицепсом, трицепсом и плечевой мышцей) дают возможность сгибать и разгибать руку, поднимать и опускать ее, а также совершать иные действия.

Схема строения сустава

Анатомическое строение локте

Три кости формируют локтевой сустав: плечевая, локтевая и лучевая. Сочленение состоит из структур, локализованных в единой капсуле. В сочленении можно совершать сгибательные и разгибательные, вращательные, а также пронационные и супинационные движения.

Боль в локтевом суставе правой руки

Боль в локтевом суставе.Боль в локтевом суставе правой руки часто свидетельствует о наличии множества проблем, поэтому для постановки диагноза необходимо пройти ряд исследований.

Этот сустав представляет сочленение локтя, плечевых и лучевых костей. Они защищены хрящевой тканью, что позволяет суставу плавно двигаться в различных направлениях.

Связка и сухожилие скрепляют мышцы, которые окружают кости локтя, поэтому он достаточно хорошо защищен.

Сустав находится практически в постоянном движении, поэтому нередко могут возникать болевые ощущения, вызванные травмами, либо другими факторами.

В данной статье мы рассмотрим, почему может возникать такая боль, а также расскажем о том, как именно лечить такое состояние.

Причины боли в локте при сгибании и разгибании

Те болевые ощущения, которые возникают в локте могут иметь совершенно разнообразную природу появления. Именно по этой причине для того, чтобы определить четко проблему ее появления необходимо произвести детальную и клиническую диагностику. Диагностика в свою очередь состоит из разнообразных тестов и определению естественного положения вашего локтевого сустава.

Определить причину возникновения в локте, как и в любом суставе сможет только профессиональный врач при помощи анализов, рентгена и МРТ — исследования.

Полное исследование предполагает исключение разнообразных патологий и других заболеваний, таких как:

  • артрит
  • остеохандроз
  • остеортроз
  • хондракальциноз
  • опухоли

Каждое из данных заболеваний способно вызывать неприятные и болевые ощущения в локтевом суставе в тот момент ,когда предплечье сгибается или разгибается.

Болит локоть правой руки при нагрузкеБолит локоть правой руки при нагрузке
сильные боли в локте
Стоит заметить, что люди, которые регулярно занимаются усиленным трудом и подвергают руки сильным физическим нагрузкам испытывают болевые ощущения намного чаще. Есть так же название таком синдрому, его называют «локоть теннисиста». В таком случае человек может переживать болевые ощущения только в тот момент, когда напрягает и дает нагрузку суставу.

Что делать при боли в локте при нагрузке и надавливании

Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не травмировал руку. Ушиб, вывих или перелом заживает, и редко кто вспоминает о травме, если поврежденная рука больше не беспокоит. Но если болит косточка на локте при нажатии, то это может быть последствием травмы или симптомом серьезной патологии.

Травмы локтевого сустава

Локоть — самое уязвимое место на руке, и поэтому часто подвергается различным травмам. Повредить локтевой сустав можно при падении, ушибе, во время спортивной тренировки, в автомобильной аварии.

При любом повреждении локтя возникает боль. Болевые ощущения бывают различной интенсивности, а характер боли зависит от тяжести повреждения.

Если локоть болит при надавливании, то это может быть последствием травмы. Травмы локтевого сустава бывают следующих разновидностей:

  • вывих;
  • подвывих;
  • перелом;
  • растяжение и разрыв связок;
  • ушиб.

Каждый вид травмы сопровождается различными повреждениями, вызывающими боль в сочленении разной интенсивности.

Вид травмыПроизошедшие изменения в суставе
Вывих. Повреждение может быть задним и передним. Обычно встречаются вывихи заднего типаСуставная капсула может повредиться или остается целой. Симптомы: краснеет кожный покров на поврежденном участке, сильные боли различной интенсивности, отечность сустава.
При заднем вывихе сустав деформируется, и предплечье визуально укорачивается. Движения рукой ограничены, беспокоит сильнейшая боль. Сгибание и разгибание невозможно из-за пружинящего сопротивления.
Передний вывих характерен визуальным удлинением предплечья. При травме может пострадать локтевой нерв, в результате чего кисть теряет чувствительность.
ПодвывихЧаще диагностируется у детей до 4 лет. Причиной травмы является поднятие ребенка за руку. В результате происходит вывих лучевой кости локтя. Травма может сопровождаться отрывом сухожилий и переломами костной ткани.
ПереломСамая болезненная травма, потому что повреждается не только костная ткань, но и нервы с сосудами, расположенные в локтевом суставе. При переломе сустав видоизменяется. Невозможно двигать рукой. Если повреждены сосуды, то к повреждению добавляется кровоподтек. Беспокоит сильнейшая боль, а при открытых переломах возможен обморок. Опасность переломов состоит в изменении формы суставов при неправильном сращении костей, или несвоевременном обращении за врачебной помощью.
Разрыв и растяжение связокРазрыв сухожилий сопровождается повреждением бицепса и мышечной ткани плеча. После травмы невозможно сгибать и разгибать руку в локте из-за сильной боли. К болевым ощущениям добавляется общая слабость, онемение и покалывание в пальцах. Поврежденная конечность бледнеет и становится холодной.
УшибРаспространенная травма, на которую редко обращают внимание. В первые минуты после удара ощущается сильная боль, локоть может покраснеть и опухнуть. Иногда в области сустава повышается температура. При сильном ушибе тяжело выполнять движения.

Локоть опухает и развивается артериальная ишемия. Признаками патологии выступают следующие явления:

  • на участке перелома боль становится сильнее, и не снимается обезболивающими препаратами;
  • рука становится неестественно холодной;
  • конечность теряет чувствительность;
  • на поврежденной руке не прощупывается пульс;
  • отекают пальцы.

Чтобы не допустить осложнения после полученной травмы локтевого сустава, необходимо сразу же обращаться за врачебной помощью.

Причины острых болей

Для многих заболеваний, связанных с суставами, характерным симптомом является острая боль в локтевой косточке. Болевые ощущения могут беспокоить и при выполнении определенного вида работ, во время занятий спортом. Но чаще острые болевые ощущения вызывают именно заболевания.

Если боль не связана с патологическими процессами, то в отсутствие физической нагрузки неприятные ощущения уходят, но при надавливании на косточку возникает острая, невыносимая боль.

Острая боль может возникать в следующих случаях:

Острая боль в области локтевого сустава является основным симптомом при бурсите и артрите, протекающих в острой стадии.

Жгучая боль

Боль может быть различного характера. Когда в суставной полости нарушаются обменные процессы, то в крови увеличивается концентрация мочевой кислоты. В результате в тканях скапливается соли, что становится причиной развития подагры.

При подагре основным симптомом является жгучая боль. Чем тяжелее протекает заболевание, тем больше суставов затрагивает. Жгучая боль в локте и других суставах может беспокоить несколько дней подряд. В локте прощупывается уплотнение.

Ноет локоть

Ноющая боль в области локтевого сустава может говорить о развитии опухоли. К постоянной боли добавляется усталость, потеря аппетита и резкое снижение веса.

Опухоль на локте можно обнаружить самостоятельно. Видоизменяется сустав, больной рукой становится тяжело управлять. Болезненные ощущения при опухолях обнаруживаются случайно, даже когда новообразование еще трудно определить визуально. Боль беспокоит даже после небольшой физической нагрузки, при поднятии тяжелых вещей.

Если своевременно не обратиться к врачу, то боли становятся постоянными, даже при отдыхе. Рост опухоли может спровоцировать любая травма в области локтя. В процессе развития новообразования костная ткань теряет свои свойства и прочность.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Другие причины боли

Боль в локте, возникающая только при надавливании может беспокоить не только из-за полученной травмы, но и по другим причинам. К таким причинам относятся следующие явления:

Если болевые ощущения становятся постоянными, и локализуются в левой руке на уровне локтя, необходимо обратиться к кардиологу. К симптомам инфаркта относится резкое побледнение кожного покрова, чувство тяжести в районе грудной клетки, затрудненное дыхание. При инфаркте не помогают таблетки Нитроглицерина.

Болезненные ощущения в локтевой кости иногда выступают симптомом гемофилии. Это наследственная патология, выражающаяся в проблеме со свертываемостью крови. В суставах часто происходят непроизвольные кровоизлияния. Проблема захватывает и локтевой сустав. В результате локоть визуально увеличивается в объеме, косточка начинает заметно выступать. Гемофилия характеризуется болями в локтевой кости, образование суставных спаек, структурными изменениями тканей.

Читайте также:  Основные симптомы грыжи шейного отдела

Диагностическое обследование

Чтобы назначить лечение при болевых ощущениях в локте, сначала проводятся комплексные диагностические мероприятия:

  • опрос пациента о месте локализации болевых ощущений;
  • изучение характера боли с помощью пальпации. Во время осмотра выполняется надавливание, при котором рука находится в спокойном состоянии;
  • рентгеновский снимок позволяет рассмотреть наличие патологических процессов и структурных изменений в суставах;
  • УЗИ исследование;
  • лабораторная диагностика крови и мочи.

При необходимости терапевт назначает консультации с онкологом, неврологом и кардиологом.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Методики лечения

Лечение болей, возникающих при нажатии на локтевую косточку, состоит из комплексных терапевтических мероприятий. Лечение проводится в несколько этапов:

  1. Сначала снимают боль. При необходимости сустав фиксируют ортопедическими приспособлениями. Это может быть ортез, бандаж, лангета. При травмах накладывают гипс. Обеспечение суставу неподвижности и обезболивание являются средствами первой помощи при болях в локте.
  2. Курс медикаментов. Сначала назначаются наружные препараты для устранения боли. Это гели и мази. Препараты в таблетках или инъекциях назначают, если наружные средства не дали ожидаемого результата. В качестве медикаментозной терапии применяют препараты из группы нестероидов, глюкокортикостероидов, хондРопротекторов. При необходимости вводят инъекционные средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
  3. В сочетании с курсом медикаментов проводятся сеансы физиотерапии. Физиотерапевтическое лечение направлено на усиление действия медикаментозных препаратов. Вид физиотерапевтической процедуры зависит от вида патологии и степени тяжести протекающего заболевания. Показаны такие процедуры, как криотерапия, лазерная и магнитная терапия, электрофорез, специальные термические ванночки.

Если рука теряет подвижность, то назначают массаж. Массажные движения не только способствуют восстановлению двигательной активности конечности, но и снимают мышечные спазмы.

В качестве дополнительной методики пользуются народными средствами. Лечить сустав можно холодным компрессом.

В случае обнаружения опухоли в локтевом суставе должно проводиться операционное вмешательство, как наиболее действенная процедура.

Хирургическая методика применяется и в случае неэффективности медикаментозной терапии, при гнойном воспалении локтевой кости. Иногда операция выступает единственным выходом устранения боли в локте.

После проведенного операционного вмешательства на локоть накладывается фиксирующая шина. Во время восстановительного периода проводится медикаментозная терапия. При необходимости рука разрабатывается при помощи специальных упражнений.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

Характеристика болей

Боль в локте обычно является симптомом воспалительного процесса. Болевой синдром возникает при травмах и повреждениях механического характера. Это симптом открытого или закрытого вида перелома.

Болевые ощущения бывают разного характера, поэтому имеют важное значение при диагностических процедурах и последующей постановке диагноза.

Боль острого характера в локтевом суставе может возникать не только при нагрузке, но и во время поднятия тяжелых предметов и в процессе спортивных занятий.

Причиной острых болей могут быть следующие патологические процессы:

  • артрит;
  • эпикондилит в острой форме;
  • бурсит;
  • отраженная боль из-за воспалительных процессов со стороны позвоночника и внутренних органов.

Острую боль могут вызвать травмы локтевого сустава, после чего в поврежденном месте образуется отечность или шишковидное новообразование.

К примеру, после подтягиваний растянулись связки в левом или правом сочленении, отчего образовался отек, и стало трудно разгибать руку. В сгибе плеча ощущается очень сильная боль.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Острая боль сопровождает резкие движения рукой в области локтя.

Если боль не проходит и беспокоит постоянно, то так обычно проявляется неврит. Кроме локтевого неврита, ноющая разновидность боли характерна для артрита, протекающего в туберкулезной форме.

Ноющий характер боли также является симптомом злокачественного новообразования.

Жжение и сильная боль в районе локтя часто является не суставным заболеванием. Болезненностью в левом предплечье начинает проявляться стенокардия или инфаркт. При сбоях в работе сердечной мышцы боль локализуется ближе к левому локтевому суставу.

Жгучая боль является и симптомом развития подагры. При развитии подагры в крови увеличивается объем мочевой кислоты, что приводит к сбою обменных процессов и появляются воспаления в суставах.

Причинами резких болей выступают следующие патологии:

  1. Деформирующий артроз.
  2. Бурсит.
  3. Эпикондилит в острой форме.

Резкой болью сопровождаются суставные травмы, или когда происходит защемление нервных волокон между костной тканью и связками.

Резкие болевые ощущения становятся постоянными и часто сочетаются с онемением и покалыванием пальцев.

Колющая разновидность боли в локте характерна в случае защемления нерва. Так развивается синдром кубитального канала. Пациент жалуется, что заболели суставы, возникает онемение кистей, не сгибаются пальцы.

Колющая боль ощущается в самом локте и в районе запястья.

Коротко о локте

Чтобы лучше понимать, почему болит локтевой сустав, необходимо разобраться с тем, как он устроен. Относится сочленение к сложно устроенным анатомическим структурам, потому что в его построении принимают участие три кости – плечевая, локтевая и лучевая.

По сути, это 3 отдельных маленьких сустава, которые заключены в единую капсулу. Головки этих костей покрыты гиалиновым хрящом. Суставная капсула имеет много заворотов и карманов, внутри соединения находятся связки, которые обеспечивают анатомическую целостность и определенную амплитуду движений в локте.

Потому любая травма локтя должна быть обследована не только травматологом, но и неврологом на предмет повреждения нервных волокон.

Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke-prichiny-i-lechenie/

Болит локоть в суставе, что делать, первая помощь

Чувство, когда локтем ударяешься обо что-то твердое, способно заставить передернуться и скривиться от боли любого человека. Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести тоже довольно неприятна. Причины этого бывают разные, не всегда они результат травмы, часто это поражения локтевого сустава, связок.

Почему появляются боли в локтевом суставе?

Когда человек определенное время выполнял тяжелую ручную работу или поднимал значительные тяжести, то после физической нагрузки его могут настигнуть болевые ощущения в локтевом суставе. Однако это не единственный фактор данного дискомфорта. К болезненным симптомам могут приводить различные заболевания локтевых суставов, включая воспаления, опухоли, дегенеративно-дистрофические процессы, травмы и даже отражение болезненных процессов, которые происходят в остальных частях тела.

Боль во время разгибания или сгибания

Когда болят связки в суставе локтя при сгибании, то это свидетельствует об артрите, бурсите или деформирующем артрозе. Чаще всего при этих болезнях движения рук сопровождаются болезненными симптомами и хрустом. Обострения заболеваний характеризуются покраснением кожного покрова в районе локтевого сустава, появлением отека или опухоли, повышением температуры.

Боли при сгибании, разворотах и разгибании также могут появляться на фоне медиального эпикондилита. Болезненность, отек, затруднение движения рук часто указывают на разрыв сухожилий в плечевом суставе. Люди, которые страдают литеральным эпикондилитом, не могут на вытянутой руке держать тяжести, при сжатии кулаков ощущают дискомфорт. Боль в суставе локтя часто указывает на бурсит, остеоартроз, опухоли, артроз и механические травмы косточек. Укорочение предплечья, невозможность максимально разогнуть сустав и резкая боль говорят о вывихе.

Боль во время поднятия тяжестей

Когда при нагрузке начинает болеть локтевой сустав, то это характерный симптом появления подострого эпикондилита. Во время выполнения обычных бытовых дел пациент не ощущает дискомфорт. Болезненность появляется только при активной работе рукой и поднятии тяжестей. Высокая нагрузка на локтевой сустав может спровоцировать защемление нервов в спинном мозгу и вызвать боли в плече, локте.

Боли в локтевом суставе при нагрузке

Сильные болевые ощущения в суставе локтя при физической нагрузке являются главным признаком заболевания эпикондилита, когда воспаляются костные плечевые отростки плеча. Дискомфорт появляется во время попыток разгибать или сгибать запястье, руку. При пальпации зоны сустава болезненные симптомы приходятся на внешнюю («локоть теннисиста») или на обратную сторону («локоть гольфиста»). Лечение эпикондилита нужно начинать с фиксации в полусогнутом положении сустава локтя.

При занятиях теннисом

Болезненные ощущения в локтевом суставе тут же после физической нагрузки могут указывать на вывих, травму, подвывих, растяжение связок. Это может вызвать перенапряжение связочного аппарата, резкое движение или неправильная техника. Чаще всего небольшие травмы проходят самостоятельно через пару дней после тренировки. Но когда боли проявляются после каждой игры, то это может указывать на эпикондилит или синдром кубитального канала.

Во время подтягиваний

Как и другие виды нагрузок, подтягивание может провоцировать появление боли суставов во время подострого эпикондилита. Постоянные болевые ощущения, не связанные со спортивными занятиями, говорят о наличии таких заболеваний, как: артрит, бурсит, деформирующий артроз, злокачественные опухоли, неврит локтевого нерва, остеохондроз.

Если болит локоть — причины

Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком самостоятельного недуга.

1. Самыми распространенные причины:

— различные процессы с воспалением ( подагра, тендинит, остеоартроз, артрит ревматоидный, опухоли);

— остеофиты, приводящие к развитию туннельного синдрома.

2. «Локоть игрока в гольф» (внутренний эпикондилит или локоть гольфиста) определяется по специфической боли, появляющейся при сгибании кисти. Диагностируется при ощупывании (пальпации) в месте, где присоединяются мышцы к надмыщелку медиальному.

3. «Локоть теннисиста» проявляется при разгибании кисти. Возникает, если отвыкший от физических нагрузок организм внезапно подвергается значительным нагрузкам. Источник боли — наружная надмыщелка в кости плеча. Неприятные ощущения движутся вниз, до кисти. Один из симптомов такой патологии — боль при сопротивлении разгибанию лучезапястного сустава.

4. Бурсит является воспалительным процессом в поверхностной сумке локтевого отростка, появляется при частых травмах локтя в задне-нижней части. Диагностируется по мягкому новообразованию, расположенному в районе локтевого отростка.

5. К развитию острого заболевания локтевого состава приводят гемофилия или нейротрофическая артропатия.

6. Чреват неприятнейшими ощущениями в области локтя и моноартрит сустава руки, а также деформирующий остоартроз. К счастью, случаи заболевания такими недугами весьма редки.

7. Межпозвоночные грыжи, наряду с остеохондрозом, дают о себе знать из-за ущемления нервных корешков. Сопровождается болезнь изменением чувствительности кожи, нарушением функций при сгибании.

8. Разнообразные травмы, из-за которых страдает сустав руки, происходят в результате случайности, нарушения требований при занятиях спортом, несоблюдения правил и норм техники безопасности на производстве, дорожно-транспортных происшествий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: