«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Метод Бубновского

Методика носит название «кинезитерапия». Кроме непосредственного лечения она включает в себя диагностику костно-мышечного аппарата, суставов и позвоночника, то есть миофасциальную диагностику, которая позволяет определить точную локализацию имеющегося патологического процесса. Опираясь на результаты диагностики, для пациента составляется индивидуальная программа лечения, с учетом особенностей его заболевания и имеющихся патологий.

Программа является комплексом специальных упражнений, которые так же разработаны доктором Бубновским. Тщательное соблюдение рекомендаций при выполнении этих упражнений способствует полному восстановлению функций суставов и позвоночника. Более того, вследствие этого, нормализуется работа всех органов и систем пациента.

Лечение позвоночника по данному методу ведется амбулаторно, в соответствии с пожеланиями больного.

О книге «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.

Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.

Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.

НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Метод Бубновского

Методика носит название «кинезитерапия». Кроме непосредственного лечения она включает в себя диагностику костно-мышечного аппарата, суставов и позвоночника, то есть миофасциальную диагностику, которая позволяет определить точную локализацию имеющегося патологического процесса. Опираясь на результаты диагностики, для пациента составляется индивидуальная программа лечения, с учетом особенностей его заболевания и имеющихся патологий.

Программа является комплексом специальных упражнений, которые так же разработаны доктором Бубновским. Тщательное соблюдение рекомендаций при выполнении этих упражнений способствует полному восстановлению функций суставов и позвоночника. Более того, вследствие этого, нормализуется работа всех органов и систем пациента.

Читайте также:  ЛФК при сколиозе

Лечение позвоночника по данному методу ведется амбулаторно, в соответствии с пожеланиями больного.

Рецензия на книгу Бубновского С.М. «Грыжа позвоночника – не приговор!»

Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? — в аннотации к книге обещают дать ответы на все эти вопросы

В первых глава книги рассказывает о главных отличиях отношения Бубновского С.М. к причинам возникновения боли в поясничном отделе позвоночника и к самим понятиям «протрузия» и «межпозвоночная грыжа». Автор абсолютно честно сообщает о том, его взгляд сформирован работой д.м.н. проф. Жарков П.Л. (книга «Поясничные боли») соавтором которой С.М. и является.

Так устроен наш позвоночник. Невозможно его повредить разрушенным межпозвонковым диском, даже если он прилегает к позвоночному каналу вплотную.

Межпозвонковый диск расположен на уровне нижней половины межпозвонкового отверстия, и поэтому никакие его выпячивания и даже грыжи повредить спинномозговые нервы не могут.

Причины возникновения проблем с межпозвоночными дисками – их дегидратация (высыхание) в следствии прекращения поступления питательных веществ, происходящая в течение длительного времени. Основным механизмом питания дисков является пассивная или активная диффузия за счет прилегающих к позвоночнику глубоких мышц.

В отсутствии дистрофических и дегенеративных изменений позвоночника причиной возникновения боли, как правило, является дисфункция мышечной системы.

Автор акцентирует внимание и на источнике боли, в очередной раз, обращаясь к работе П.Л. Жаркова: «Боль может исходить только из тех органов и тканей, в которых имеются болевые рецепторы… Наибольшее количество болевых рецепторов имеют кожа, связки, мышцы, сухожилия мышц, надкостница, капсулы суставов, кровеносные сосуды (кроме внутри-костных)».

Отношение к процессу развития дегидратации межпозвоночного диска схоже с мнением Жолондз М.Я. изложенным в книге «Победить остеохондроз…»: спазм глубоких мышц нарушает питание диска, а впоследствии приводит к отеку окружающих его мягких тканей.

Значительная часть книги посвящена негативным последствиям применения классических методов лечения:

  1. Корсет (пассивный протез) ухудшает перистальтику кишечника, снижает функцию печени и почек, а перетягивая мышцы живота и спины, способствует их атрофии и опущению внутренних органов.
  2. Обезболивающие вызывают привыкание и рано или поздно разрушают систему саморегуляции организма, делая людей беззащитными, дезадаптированными к жизни без лекарств.
  3. Анальгетики вызывают рост опухолей в тазовом дне (миомы, аденомы) и опущение внутренних органов.
  4. Лекарственная терапия (в целом) отвлекает от болезни, тем самым способствуя накоплению химических и баластных веществ в организме, что ведет, в конце концов, только к осложнениям – аллергии, астме, падению иммунитета, кожным болезням;
  5. Операция – не устраняет причин возникновения проблем, а чаще усугубляет их.

Каждый второй пациент с болями в спине при вопросе: «Что вас беспокоит?» – отвечает: «У меня грыжа, доктор!» И в глазах читается такая безысходность и тоска, будто он произнес собственный приговор.

Основные подходы кинезиотерапии в решении проблем вызванных грыжей межпозвоночных дисков:

  1. Мы не качаем мышцы! Мы восстанавливаем микроциркуляцию в мышцах. (вместо применения пентоксифиллина);
  2. Снимаем боль через движение (вместо обезболивающих);
  3. Снимаем боль холодом;
  4. Снимаем боль голоданием;
  5. Снимаем боль дыханием;
  6. Улучшаем кровоснабжение и тренируем сердечно-сосудистую систему саунотерапией;
Читайте также:  Лечебные компрессы при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты

Концептуально в подходе Бубновского С.М. меня смущают два момента:

  1. Пренебрежение растяжками (статичными и длительными).
  2. Отсутствие «небезопасных» движений.

Впечатление от книги не однозначное… Сначала книга захватывает читателя «новым» взглядом, дает надежду на активную жизнь, вдохновляет возможностью бороться с возникшим недугом, а не быть пассивным потребителем лекарств. Окрыленный читатель не обращает внимания на урывистое и несколько неоднородное повествование. Но чем ближе к концу книги, тем отчетливее становится что использование предложенной системы оздоровления возможно только в специализированных центрах. Там есть необходимые сауна и криотерапия, специальные тренажеры, работают опытные инструкторы контролирующие каждое движение пациента и предостерегающие его от травм. Дочитав до конца даже самый смелый пациент остается с отчетливым пониманием необходимости приобрести хотя бы специализированный тренажер.

Данную книгу рекомендую к прочтению для понимания концепции применения ЛФК при грыжах позвоночника. Тем кто, столкнувшись в данным диагнозом, считают себя «хрустальной вазой» и не видят альтернатив классической медицине.

Ознакомиться с данной книгой можно здесь. Законно приобрести за минимальную стоимость на сайте Литрес.

Но лично я гораздо более интересными нахожу другие книги Бубновского С.М. не прочитав которые я бы так и остался с представлением, что его книги лишь рекламные буклеты центров кинезиотерапии.

Поделиться «Рецензия на книгу Бубновского С.М. «Грыжа позвоночника – не приговор!»»

Оздоровление по системе доктора Бубновского

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Издание, выпущенное известным российским врачом Сергеем Бубновским, рассказывает о важности образа жизни и упражнений, которые позволят восстановить здоровье и сохранить его до конца жизни. Автор поведает о способах преодоления многих хронических болезней без использования таблеток или хирургического вмешательства.

Бубновский убежден, что долголетие должно быть активным, но для этого придется потрудиться, поскольку здоровье и лень несовместимы.

Читайте также:  Все о поясах при остеохондрозе поясничного отдела: польза, обзор видов, критерии выбора, цены и другие нюансы

Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Знаменитый врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге рассказывает о принципиально новом подходе к лечению остеохондроза и грыжи позвоночника.

Так ли безобидны незначительные порой боли в спине и на что стоит обратить внимание при первых признаках? Необходимо ли хирургическое вмешательство на позвоночнике при остеохондрозе? Как справиться с депрессией, возникающей у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Необходим ли корсет при появлении проблем со спиной? Что представляет из себя правильное дыхание и движение? Как вылечить грыжу позвоночника без таблеток?

На все эти вопросы готов ответить доктор Бубновский, который имеет за плечами свыше 30 лет работы с самыми сложными случаями болезни…

Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Эта книга знаменитого медика предназначена в первую очередь женщинам и девушкам.

Какие меры предпринять для подготовки своего организма к будущему материнству? Как предотвратить бесплодие и сохранить хорошую фигуру после родов? Что необходимо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не спровоцировало негативные последствия, и какие физические упражнения следует выполнять для профилактики проблем со спиной?

Регулярно следуя рекомендациям, написанным в книге, вы сможете обезопасить себя от разных болезней. Таких, как — эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы поймете причины возникновения болей в малом тазу и способы их предотвращения и лечения без таблеток и операций.

Методика Бубновского: краткий путеводитель

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Кинезитерапия – это уникальная методика оздоровления организма без лекарств, созданная доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским.

В этом издании автор в деталях поведает об особенностях данной системы, об использовании методов кинезитерапии для ликвидации болей в спине и суставах, лечения разных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для предотвращения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сохранения здоровья на пенсии и тд.

Эта книга даст возможность читателям сориентироваться во всем многообразии способов кинезитерапии и выбрать самый подходящий для вас.

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

«Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергей Бубновский

Сергей Бубновский на основе своего опыта смог создать уникальную систему лечения и предотвращения болезней опорно-двигательного аппарата.

В этой книге он готов дать ответы на самые распространенные и актуальные вопросы, которые касаются здоровья, долголетия, активности, болезней суставов и других заболеваний, которые существенно снижают качество жизни.

Бубновский уверен, что изменив образ жизни и делая регулярные упражнения по его системе, можно в любом возрасте восстановить здоровье и продлить свою жизнь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: